Prije nekih mjesec dana sam imala suradnju s jednom, u svakom pogledu izuzetnom mladom sportašicom i njezinim divnim roditeljima. Neki me ljudi jednostavno osvoje na […]
Autor: Vesna
Ne volim riječ “dijeta”
Smršavjeti je vrlo lako. Mačji kašalj. Izbacimo iz prehrane ugljikohidrate (kruh, tjesteninu, rižu, mahunarke, kukuruz, voće, krumpir…) i to je sve. Za doručak pojedemo šunku […]
Budite sebi najveća podrška
Kada sam bila na prvoj godini faksa svoju sobu studentskog doma sam dekorirala širokim trakama s porukom “POLOŽIT ĆU OPĆU KEMIJU”. (Cimerice Dubravke nije bilo […]
Riješimo uzrok problema i riješit ćemo debljinu
E da je to tako lako, ne bi ljudi ni imali muke s kilima. Živa istina. No, od nekud trebamo krenuti, a najučinkovitije je uvijek […]
“Po raci smo svi ovako debeli.” Istina, od genetike se ne može pobjeći, ali se debljinu može pobijediti.
Diskretno se osvrnite oko sebe. Imaju li ljudi skloni debljanju spojene natkoljenice? Da. Natkoljenice su im spojene čak i kada su mršavi. Spojene natkoljenice ukazuju […]
Taman da sjekire padaju s neba, nađite već jednom vrijeme za ručak na poslu
Svima ste na usluzi. Radite za troje. Nemate kada otići ni na WC, a pauzi za ručak se možete nadati u nekom sljedećem životu. Prepoznajete […]
Popust na mjesečnu članarinu za nove polaznike Škole crtanja i slikanja Ateliera Sellier
Stres je jedan od čestih uzroka prejedanja i debljanja. Zato često svojim klijentima savjetujem bavljenje hobijima kako bi otklonili stres i manje mislili na hranu. […]
Neka povratak na posao ne bude povratak lošim starim navikama
Godišnji nam se više, manje bliži kraju i lagano se vraćamo svojim radnim obvezama. No to ne treba značiti i povratak lošim navikama. Iskreno se […]
Još malo o količinama
Jučer sam razgovarala s gospođom koja ima dugogodišnjih problema s debljinom. I sama priznaje da previše kuha. „Kada tako ne bih radila, bila bih u […]
Nitko se nije udebljao od zraka i vode
Kada sam prije nekih 10-ak godina radila u školi, imala sam kolegicu koja je bila dupla ja. Nije pričala o dijeti, no s veseljem je […]