Crtež piramide prehrane
Aktualna događanja

Skupno on-line predavanje za roditelje/trenere “Prehrana malih sportaša” i radionica o prehrani za djecu sportaše “Graško Nestaško”

Posted on
Crtež piramide prehrane

"Graško Nestaško" - on-line edukacija o prehrani malih sportaša

Ako ste roditelj ili trener i muče Vas pitanja poput Što je dobar doručak za dijete koje se počinje baviti sportom? ili Što bi dijete moglo pojesti nakon treninga?
onda će Vam moja on-line edukacija o prehrani malih sportaša Graško Nestaško sigurno biti od koristi.

Naučit ćete

– što konkretno znači raznolika prehrana u sportu za male sportaše početnike
– kako znalački odabrati namirnice koje podupiru normalan rast i razvoj djeteta te povećanu tjelesnu aktivnost… 
– koliko bi obroka mali sportaši trebali imati i kada
– što jesti tijekom pojedinog obroka

Jer, s obzirom na to da mali sportaši imaju veće potrebe za energijom i hranjivim tvarima od svojih vršnjaka koji nisu tjelesno aktivni, nikako nije svejedno što jedu. Vrhunski sportaši osnove kvalitetne prehrane stječu upravo tijekom djetinjstva i jednostavno, ništa se ne smije prepustiti slučaju. 

Za roditelje i trenere

On-line edukacija za roditelje i trenere Graško Nestaško je na rasporedu 24. kolovoza 2021. s početkom u 18 h i traje između 2 i 2.5 sata. Odvija se preko Skypea

Cijena za jednu osobu je 200 kn. 

Broj polaznika je najviše 6.

 

Za male sportaše

(dobi do 10 godina)

U paketu s predavanjem za roditelje je on-line radionica o prehrani za djecu Graško Nestaško. Održat će se dana 28. kolovoza s početkom u 9 h. Traje oko pola sata i odvija se preko Skypea

Na radionici ćemo:

🧩 slagati moje autorske puzzle,
🖍️ crtati namirnice, te
🍽️ razgovarati o kvalitetnim obrocima.

🤗Atmosfera je vrlo ugodna i razigrana.

Broj polaznika je najviše 6.

Cijena puzzli i radionice za jedno dijete je 120 kn.

Puzzle šaljem poštom da ih djeca imaju kod sebe za vrijeme radionice. 

Posebna ponuda

Trenutna ponuda za paket; predavanje za jednog roditelja + puzzle + radionica za jedno dijete je za Vas 200 kn.

Vjerujem da želite da Vaše dijete uživa u sportu i stekne dobre prehrambene navike.

Javite mi se porukom na vesna@prehranasportasa.com i poslat ću Vam ponudu s podacima za uplatu. Uplatom rezervirate svoja mjesta na predavanju i radionici. 

Vidimo se uskoro. 

Vaša Vesna