Prehrana u službi ostvarenja vrhunskih sportskih rezultata i očuvanja zdravlja.
Dobrodošli u svijet izazova, optimizma i pobjeda. Moja savjetovanja su samo za odlučne ljude, čvrste volje i duboke vjere u sebe, koji ne žele gubiti vrijeme na iscrpljujuća, prazna obećanja. Ona su samo za one kao ja – ljude koji se ne boje izazova i odricanja, te su i više nego uvjereni u svoj uspjeh.
S Vama nesebično dijelim svoje znanje i prenosim entuzijazam prema kvalitetnoj prehrani. Moje iskustvo, beskompromisna upornost, posvećenost poslu i svakodnevno učenje uz Vašu želju za promjenama i rezultatima, jamac su naše plodonosne suradnje.
Veselim se zajedničkom radu i svim Vašim uspjesima.
Vidimo se.
Aktualna događanja
Sportaš ste i želite imati više energije na treningu? Želite unaprijediti svoj oporavak? Planirate konkretizirati svoje obroke kroz dan? Nemate ideju što pripremiti za večeru?Na ova i mnoga druga pitanja dobit ćete odgovore na mome predavanju “Prehrana za parasportaše”. Održat…
Zadnjih tjedana svakodnevno se priča o visokim cijenama hrane i pića. Raspravlja se koje trgovine i proizvode bojkotirati. Tako su nedavno na red došla gazirana pića i pekarnice. Međutim, mišljenja sam da bismo, zbog svog zdravlja, i inače, trebali zaobilaziti…
Vesela radionica za djecu; kako bi navrijeme zavoljela zdrave namirnice i jela raznovrsno.
Vrlo često mi, na predavanjima, ljudi postave pitanje o dodacima prehrani. Tako se na jednom nedavnom susretu povuklo pitanje uzimanja magnezija. Nisam protiv uzimanja dodataka prehrani, no važno je prehranu dovesti na pravi put, pa tek onda razmišljati o uzimanju…
Jedina knjiga o prehrani na hrvatskom jeziku sadržajem i stilom pisanja namijenjena mladim sportašima.
Knjiga „Prehrana mladih sportaša“ namijenjena je upravo mladim sportašima, srednjoškolcima. Pisana je jednostavnim i razumljivim rječnikom s mnogo lako primjenjivih ideja kako mladi sportaši mogu poboljšati svoju prehranu u cilju ostvarenja željenih rezultata i očuvanja zdravlja.
Dojmovi sportaša, mojih klijenata
Više nemam mučnina za vrijeme i nakon treninga.
Što se tiče brzine i energije, puno sam brža i imam jako dobru izdržljivost.
Super sam. Stojim na istoj kilaži i ona mi baš odgovara. Iskreno, najbolje se ovako osjećam.
Mogu Vam reći da se odlično osjećam, a stolica mi je redovita.
Momci su definitivno osvijestili pogled prema prehrani i usvojili zdrave navike.