Prehrana u službi ostvarenja vrhunskih sportskih rezultata i očuvanja zdravlja.
Dobrodošli u svijet izazova, optimizma i pobjeda. Moja savjetovanja su samo za odlučne ljude, čvrste volje i duboke vjere u sebe, koji ne žele gubiti vrijeme na iscrpljujuća, prazna obećanja. Ona su samo za one kao ja – ljude koji se ne boje izazova i odricanja, te su i više nego uvjereni u svoj uspjeh.
S Vama nesebično dijelim svoje znanje i prenosim entuzijazam prema kvalitetnoj prehrani. Moje iskustvo, beskompromisna upornost, posvećenost poslu i svakodnevno učenje uz Vašu želju za promjenama i rezultatima, jamac su naše plodonosne suradnje.
Veselim se zajedničkom radu i svim Vašim uspjesima.
Vidimo se.
Aktualna događanja
Reklame slatkiša na televiziji, školske užine upitne kvalitete, jumbo plakati koji prikazuju grickalice, gotovi ručak kod prijatelja, akcije u trgovinama … Niz situacija koje potiču debljinu kod djece je beskonačan. Nema sumnje, razviti otpornost prema nekvalitetnoj hrani, kod djece i…
Kao i mnogo puta do sada, govorimo jedno, a činimo nešto sasvim suprotno. Tako se, s jedne strane, zalažemo za očuvanje okoliša i svijet bez plastike, dok u taj isti okoliš, svakodnevno, bacamo plastičnu ambalažu gotove i polugotove hrane. Uporno negodujemo zbog…
U zadnje vrijeme, među sportašima, sve su češće restrikcije u prehrani kada se zbog alergija, intolerancija na hranu, uvjerenja i dr. iz prehrane izostavljaju određene namirnice. Pitanje je može li tada prehrana sportaša biti raznolika i kvalitetna. Može, pod uvjetom ako…
Sjećate li se kakve su, prije 40, 50 godina, bile košare u kvartovskim dućanima? Male, žičane. Nosili smo ih u ruci kroz cijelu trgovinu.Danas, čak i kada možemo uzeti košaru, zbog lagodnosti kupovine, odaberemo kolica. Priznajem, lakše je voziti, nego…
Danas nam se, iz dana u dan, u medijima, serviraju raznorazne metode kako prečicom doći do grandioznih rezultata. No, stvarnost je sasvim drugačija.Zavidni rezultati koji traju, dolazili su, dolaze i dolazit će isključivo uz mukotrpni rad, odricanje, beskompromisnu disciplinu i…
Jedina knjiga o prehrani na hrvatskom jeziku sadržajem i stilom pisanja namijenjena mladim sportašima.
Knjiga „Prehrana mladih sportaša“ namijenjena je upravo mladim sportašima, srednjoškolcima. Pisana je jednostavnim i razumljivim rječnikom s mnogo lako primjenjivih ideja kako mladi sportaši mogu poboljšati svoju prehranu u cilju ostvarenja željenih rezultata i očuvanja zdravlja.
Dojmovi sportaša, mojih klijenata
Mogu Vam reći da se odlično osjećam, a stolica mi je redovita.
Što se tiče brzine i energije, puno sam brža i imam jako dobru izdržljivost.
Više nemam mučnina za vrijeme i nakon treninga.
Momci su definitivno osvijestili pogled prema prehrani i usvojili zdrave navike.
Super sam. Stojim na istoj kilaži i ona mi baš odgovara. Iskreno, najbolje se ovako osjećam.