Newsletter

Mršavljenje

Mast i mršavljenje

Prevelika količina masti u prehrani je jedan od glavnih krivaca “punine“ i debljine. Sama logika kaže da, želite li otopiti masne naslage, trebate nemilosrdno skresati […]

Vidi više
Mršavljenje

Novogodišnja odluka

Kako i ove godine Vaše novogodišnje odluke ne bi ostale samo snovi, potrebno je raditi na njihovom ostvarenju svaki dan. Realni ciljevi, pozitivno razmišljanje, druženje s ljudima koji Vas podržavaju, ustrajnost i vjera u sebe sigurno će doprinijeti Vašem uspjehu.

Vidi više
Prehrana sportaša

Važna napomena. Provjerite sadrži li dodatak prehrani Vašeg djeteta zabranjene tvari!

Izuzetno je važno odmah početkom godine provjeriti sadrže li dodaci prehrani Vaše djece sportaša zabranjene sastojke. Također, ukoliko dijete uzima lijek, provjerite sa liječnikom sportske medicine nije li u njemu sastojak koji ne nalazi na Popisu zabranjenih sredstava. Nepažnja može uništiti zdravlje i karijeru perspektivnih mladih sportaša i baciti u vodu silne godine truda i odricanja. Naravno da to ne želite svome djetetu.

Vidi više