Uvijek može bolje

I Vaš mladi sportaš može jesti kvalitetno

Posted on

Prije nekih mjesec dana sam imala suradnju s jednom, u svakom pogledu izuzetnom mladom sportašicom i njezinim divnim roditeljima. Neki me ljudi jednostavno osvoje na prvu, obogate moj život i zahvalna sam Bogu na tom neponovljivom iskustvu.

Moje mišljenje o prehrani mladih sportaša

Mladi se sportaši trebaju kvalitetno hraniti i tu je izuzetno važna podrška roditelja. Kao što treba znati tko će sutra dijete voziti na trening, tako treba znati i što će ono pojesti nakon treninga. Topli sendvič kupljen usput na putu do škole nije ručak.

Ne bježim od istine da sam često ljudima oštra i zahtjevna, no takva sam, vjerujte i prema sebi. Uspjeh ne dolazi preko noći. Za medalju su neosporno potrebni talent, rad, ustrajnost, odricanje, žrtvovanje, želja i volja.

Prehrana u sportu treba pratiti i podržavati sportske napore, doprinijeti oporavku nakon tjelovježbe, pomoći saniranju ozljeda, te jačati imunitet. Naravno da ona nije najvažnija, no treba biti dobro posložena i isplanirana. Hoće li mladi sportaš postići vrhunske rezultate, to nitko ne zna. No, duboko vjerujem da svi mi, želimo li uspjeti, moramo dati baš sve od sebe i onda još malo više. Druge nam nema. Ako i ne ostvarimo svoj cilj barem nećemo kriviti sebe da nismo učinili sve što smo mogli.

Evo osvrta “Ivanine” majke na našu suradnju:

Poštovana gđo Vesna,

prvo moram reći da mi je drago da smo Vas upoznali! Komunikacija s Vama je izrazito ugodna jer ste vedra i pristupačna osoba koja raspolaže ogromnim znanjem. Vaša prva rečenica da sport prije svega treba biti zabava i veselje je potvrdila i naša razmišljanja! Hvala Vam što ste proširili naše vidike i način razmišljanja o prehrani. Hvala što ste sve naše dvojbe i pitanja rješavali u najkraćem mogućem roku! To nam je olakšalo put za dalje! Vaši savjeti i način razmišljanja postali su dio naše svakodnevice i vjerujem da će tako i ostati! Želim Vam puno uspjeha u daljnjem radu i da vas što više mladih sportaša i klubova otkrije! 

Srdačan pozdrav

XY 

Eto, ako tražite nutricionistkinju koja će se zdušno posvetiti prehrani Vašeg djeteta i naučiti ga temeljima kvalitetne prehrane u sportu, obratite mi se s punim povjerenjem.

Veselim se našoj suradnji i Vašem uspjehu.

Pozdrav od srca,

Vesna