Prenosim objavu Zajednice sportova Primorsko-goranske županije: Tjedan sportskog usavršavanja Primorsko-goranske županije 2025. Predavanje nutricionistice dr. sc. Vesne Bosanac na temu: „Prehrana mladih sportaša” 📅 Utorak, […]
Newsletter
Moje predavanje o prehrani mladih sportaša u Tisnom
Pitate li se što djetetu sportašu dati jesti nakon treninga? Imate li nedoumica što bi bila kvalitetna užina u školi? Nemate ideju što pripremiti za […]
Što učiniti kada su školske užine loše?
Besplatne školske užine ulaze u svoju drugu godinu.Ima pozitivnih primjera kada se djeci nudi sendvič s kvalitetnim sirom i šunkom, jogurt, humus, svježe i suho […]
Otpornost prema nekvalitetnoj hrani – važna karika u borbi protiv debljine
Reklame slatkiša na televiziji, školske užine upitne kvalitete, jumbo plakati koji prikazuju grickalice, gotovi ručak kod prijatelja, akcije u trgovinama … Niz situacija koje potiču […]
Kakve veze imaju mršavljenje i očuvanje okoliša?
Kao i mnogo puta do sada, govorimo jedno, a činimo nešto sasvim suprotno. Tako se, s jedne strane, zalažemo za očuvanje okoliša i svijet bez plastike, […]
Kvalitetna prehrana sportaša unatoč restrikcijama
U zadnje vrijeme, među sportašima, sve su češće restrikcije u prehrani kada se zbog alergija, intolerancija na hranu, uvjerenja i dr. iz prehrane izostavljaju određene […]
Mali frižider – velika pomoć protiv debljine
Sjećate li se starih kuhinja naših baka? Sve je bilo minijaturno. Male kredence za posuđe, XS ormarići za hranu, mali frižider… Baš jedan, takav frižider […]
Kupovina hrane i mršavljenje
Sjećate li se kakve su, prije 40, 50 godina, bile košare u kvartovskim dućanima? Male, žičane. Nosili smo ih u ruci kroz cijelu trgovinu.Danas, čak […]
Stav vrhunskih sportaša
Danas nam se, iz dana u dan, u medijima, serviraju raznorazne metode kako prečicom doći do grandioznih rezultata. No, stvarnost je sasvim drugačija.Zavidni rezultati koji […]
Kamo ići na godišnji odmor?
Ljeto je stiglo i krajnje je vrijeme odlučiti kamo otići na godišnji odmor.Listaju se tiskani i online katalozi, pretražuju ponude, čitaju recenzije i forumi. Koju […]